������ ������ ������� ������
  Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà
  Ìåäèöèíñêàÿ ýíöèêëîïåäèÿ
    Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü
    Ïðåäìåòíûé óêàçàòåëü
    Ãëîññàðèé
  Ñòîìàòîëîãèè Ìîñêâû
  Ñëîâàðü ñòîìàòîëîãè÷åñêèé
  Ýíöèêëîïåäèÿ ñåêñà
  Ñëîâàðü âèðóñíûå ãåïàòèòû
  Êîíòàêòû


ËÅÃÊÈÉ ÑÏÎÑÎÁ
áðîñèòü êóðèòü!


 

������ ������ ������� ������!

����� ������� ������ ����������� �����������, � ������� � �����-���� �����������

��������, ��� ������� ������ � ������������� ����� ��������������. ���, � �� ���� � �� ��������, �� � ������������ ��� ������� ������ ���� ��������� ��������������. �������� ��� ���� ����� ����� � ������ ��� ������� ���������. � ��������� ���� ����� ���, ��� ������� ������, � ��������� ����� �� ������ ����������� ������� � ����, � � ����� ������� ��� � �� �����.

�� ���� ����� � ���������� ����� ������� ������� ������. ������� � ���� �� ����� ����� �������, �� ��������� ����� �� �����, ��� ��� �������� ������� � ���, ��� �����, ������� ������� ����� ������, ��� ��� ����������� �������������� � ������� ��� �������.

� ����� ������ �������� ��� ����������� ����������� �������� ������� � ���������: "����� �� � ������ �� ����, ��� ��� �������� �� ����?" � ��� ������ ��� ������, ����� ���� ������, ��� ������� ������� ����. � ��������� ���������� �������� ����, ���������������� ����������� ������. � ���������� ����������� ��������� � ����, ���������� ����������� � ������ ���, � �������� �����, ��� � ����� ������ � ���� ������ ����� ������� ������, � � ���� �� ������������� � ����. ��� ���������� ����, �� �� �������������.
� ������ ��� ������, ����� ��������� ���� ������� �������. �� ������, ��� ������� ����� �� ����������� �� �������. � ������� ���������� ������� ������� ����������� ����������� �������� �� ������� ����, ��� �������� ������������ �� ��������� ���������, �� � �������� ������������ ������� �� �������. � ������ ������� �� ��� ���� � ����� �������, �� ������, ��� ��� �������� ��� ������������. ��� ��������� ��� �������� � ����������� � ����, � ������, ����� � ������� ������� ������, ���������� ��������� � �� ��� ���������� �����, ������ ������������, ��� ��������.

� ����� ������, ���� ��������� ���� � ��������������. ������ ����������, ��� ������ ����������� ��������� � �������, ������ � ��� � �� ����� �� ����. � ����������� ���� ��������, ��������� ��������, � ��������������� ������� � ��������������� ���������. � ���� ��� �� ������� ������� � �������, ������� ���� � ������� ����������, �� ����������� �����: � ����� ����, ��� � � �� ���������� �������. � ������ ������������� ��� ������� ����� �����, ������ �������� ����������� ���� ����. � ������, ��� ������ �������� � ���� ������� ��� �����, �, ���� � �� ������������� ������������� (��� � ����������� �����������, ��� ������������� �������� �������), �� �������, ��� ������ �� ������� ��������� ���� � ��������, ��� ����������� � ������� � ���� ���.

����� �������� ������ ������ �������. ������������� ������� ��������� ���� ������� ���� � ��������� ������ ������������� ����. ���������, ��� ������ ������ �� ����������: � �� ������� ��������, �� ���������� � ����� (�� ������� ����, �� �����, ��� ��� ���������). � ��� �� � �� ������ ������ ������ ����� ���� ������ �������, �� � ������ �����, ��� ���� ������� (������� ������ ���������) � �������.
������, ������ ��� �� ��������� � ����� � �������� � ��������������, ��������� ���-��� ���������. ������������ � ��� �������� �����. ������� ������������ ��������, �� �� ������� ������. �� ���� ����������� �����, � �������� ��������� �� �������������, ��������� ���� �� �� ��, �� � ��� �� ��� ����� � ���������� �������. �� ��� ��������� �������, � �� ��������� ���. � ����� �� ���� ���������� ���������� �� ������������; ��������, � ��������� �� ��� ����� ���������� ���� ������������. ������������ � ���� ��������, ������ �������������� ����, ������� ����� ���� ������������ ��� �� �����, ��� � �� ����. ������� �� ����������� � ��������������, ���� �� �� ��� ������������ ��� ���-��, ���� �� �������� � ���� ������.

� ������� ���� ��� ������� ���, ����� � ��� �����������, � ������, ��� ��� ����� ������� �� �������.
� ��� ����� ������ �������, ��� �������� ��� ���. ������� ���� ���������� ����, ������ �� � ���� �����-������ �������� ������� ����. �������: �������, �������, �������! ������ ��������, � ���� �� ������ ���, � � ���� �������� ������. ���� �� � ���� �� �������, � ��, �������, ��� �� ���������. � ��� ����� ��������, ���� ����� ������������, ��� ��������� �� ���� � �����, � ������������ �� ����� �������, �� ������� �����������, ����������� ���� ���� �� �����, �������������� �������� ���� ���� � ����� ������� ������ �� ��� ������������ ����������.

��������� ��� � ������ ������ ���������� ��� ����� ��� �i�: � � �� ����������� ������. � �� ���� � �������� ��� ���. � ���� ������ ������������ ��, �� ��, ��� �� ���� ���������, � �� ���� ��������� �����, ��� ����������. � ���� ���������� ������� ���, ��� �������� ������� � �������. ��������, ����� �� ������������ �� ����� ��������� ����������� ����. ������ �� ���� ��� ������� ������ ���� ��������� �����, ����� �� ��������, ���� ������ ��� �������������� �������� ������ ���������?

�� ��, ����� ����������� �� ���� ����, � ���� ���� ������ �����, � �������� ������, ��� � ��������� � ���� �����������. � ������� ��������, ������ ������� ������ ���� ��� �����, � �� ����� ��� �������� �������� ����������� � ���, ����� ���������� ��������� �������, �� ������� ����������� ������ ������� ������. ���������� ������������ �� ������� ����� ������� ���������, ��, ����������� ����� � ������� ��������� ���� ������� ���������, � ���������, ��� �� �� ����. � ���� �� ���� ���������� ����. ��� ����������� ���� � ���.

� ��������� ����� � ��������� �����, ������� ����� ���������� �� ���� ������� ��������. � ��� ��� ������ �������, � ����� ���������� ��� ������� �����������. ���� ����� �� ����������� �������: ������������ ����������� �� ����������. �� ��� ��� �� �������� ������, ��� �� ��� �� ������ ������������� � ������� (���, ������, ������, ��� � ���� ����� �� ������� �����������), ��� �. ����� ������� ����� �� ������ ������� ������, �� � ���������, ��� ������� ��� � �����. � �������� ��� ���������� ������ �����: �����, ��� ����� ��� ������� ������� �� ����� ����� �� ��������, � ����� ������������� ���� �������� ����-�� ������������. ����� �� ������� ������, � ��� ��������� ������ ���� ������: ������� � ����� ��� �����?�

� ������ ��������� ��� ������� ��������������. ������� ������ ������������ ���� ��� ������� ��� ��������� �������:

1. ����������� ��������� ��������. ��������� ���������� ��� �������������� � ��������� ������������ ������������. ��������, � ������������ �����, ����� �� �� �������� ��������� ���������� ������������ ������� ��� ������������ ���������� (�������, ����������� ������� � �.�., �������� � ���, ��� �������� �������). � ����� �����������, ������ ��� ������ ���� ���� �������. � �� �������, ��� ���� ����� �����, �������� ������� ������ ����� ������������� �������� ������, �� ��� ������� �������� �� ���, � �� ��������� ��. ���� ����, ������� ����� ���������� �������, ���� �� �����, �� ��� �� ����� �������� ������ ��� ����� �����������. ���, ��� � ������ ���, ����� ���� ����: ������� ����� �� ������� ������ �, ����� �������, ���������� �����.

2. ������������� ������. �� ���������� ��� �� ����. � ��������, ��������� � ��������, ����������� �������� �� ������ ��� �����, �� � ���� ����������� �������, � ��, ���� ������� ��� ��������. ��������, ��� �� ���, ��� ������� ������� ������ ���������, ������� ������ ���� ������: ������� ����� ���������� �� ������ ��������, ���� ��������, � �� ���� ��������, � ������� �������������� ����, ������� ������� ��� � �������� �, �������, ������ ������� ��� � ��� ������ ����������?�

������ ������ ������ ������>>


Ñîäåðæàíèå

Ïðåäóïðåæäåíèå | Ââåäåíèå | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44  Çàêëþ÷åíèå: ïîìîãèòå ïîëîæèòü êîíåö ýòîìó ïîçîðó


Êàê ïîìî÷ü áëèçêîìó ÷åëîâåêó áðîñèòü êóðèòü?

Êîãäà âû ïðî÷èòàåòå ýòîò òåêñò, îò êóðåíèÿ â ìèðå óìðåò åùå íåñêîëüêî äåñÿòêîâ ÷åëîâåê. Ìîæåò áûòü, ýòî áóäåò êòî-òî èç âàøèõ áëèçêèõ èëè êîëëåã, êîòîðûõ íèêîòèíîâàÿ çàâèñèìîñòü êàæäûå ïîë÷àñà çîâåò ïåðåêóðèòü. Îíè — êàíäèäàòû â 3-ìèëëèîííóþ ìèðîâóþ àðìèþ, êîòîðàÿ êàæäûé ãîä óìèðàåò îò òàáàêà. Åñëè íè÷åãî íå äåëàòü, ÷èñëåííîñòü ýòîé àðìèè ÷åðåç 20 ëåò âûðàñòåò äî 10 ìèëëèîíîâ ÷åëîâåê. Âàøè áëèçêèå è êîëëåãè, à âåðîÿòíî è âû ñàìè òîæå ðèñêóåòå â íåå ïîïàñòü.

Ïîøëèòå ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó âñåì ñâîèì çíàêîìûì êîìó Âû æåëàåòå çäîðîâüÿ, êðàñîòû, äîáðà è ñ÷àñòüÿ!

È îíè âàì áóäóò áîàãîäàðíû! :)

 
  Ñòîìàòîëîãèè Ìîñêâû
 

âûáîð
êëèíèêè
íà ñõåìå
ìåòðî

A

Àâèàìîòîðíàÿ
Àâòîçàâîäñêàÿ
Àêàäåìè÷åñêàÿ
Àëåêñååâñêàÿ
Àëòóôüåâî
Àíèíî
Àðáàòñêàÿ
Àýðîïîðò

Á

Á-ð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî
Áàáóøêèíñêàÿ
Áàãðàòèîíîâñêàÿ
Áàððèêàäíàÿ
Áàóìàíñêàÿ
Áåãîâàÿ
Áåëîðóññêàÿ
Áåëÿåâî
Áèáèðåâî
Áèáëèîòåêà èì. Ëåíèíà
Áèòöåâñêèé ïàðê
Áîòàíè÷åñêèé ñàä
Áîðîâèöêàÿ
Áðàòèñëàâñêàÿ
Áóíèíñêàÿ àëëåÿ

Â

Âàðøàâñêàÿ
ÂÄÍÕ
Âëàäûêèíî
Âîäíûé ñòàäèîí
Âîéêîâñêàÿ
Âîëãîãðàäñêèé ïð-ò
Âîëæñêàÿ
Âîðîáüåâû ãîðû
Âûõèíî

Ä

Äèíàìî
Äìèòðîâñêàÿ
Äîáðûíèíñêàÿ
Äîìîäåäîâñêàÿ
Äóáðîâêà

È

Èçìàéëîâñêàÿ

Ê

Êàëóæñêàÿ
Êàíòåìèðîâñêàÿ
Êàõîâñêàÿ
Êàøèðñêàÿ
Êèåâñêàÿ
Êèòàé-Ãîðîä
Êîæóõîâñêàÿ
Êîëîìåíñêàÿ
Êîìñîìîëüñêàÿ
Êîíüêîâî
Êðàñíîãâàðäåéñêàÿ
Êðàñíîïðåñíåíñêàÿ
Êðàñíîñåëüñêàÿ
Êðàñíûå âîðîòà
Êðåñòüÿíñêàÿ çàñòàâà
Êðîïîòêèíñêàÿ
Êðûëàòñêîå
Êóçíåöêèé ìîñò
Êóçüìèíêè
Êóíöåâñêàÿ
Êóðñêàÿ
Êóòóçîâñêàÿ

Ë

Ëåíèíñêèé ïðîñïåêò
Ëóáÿíêà
Ëþáëèíî

Ì

Ìàðêñèñòñêàÿ
Ìàðüèíî
Ìàÿêîâñêàÿ
Ìåäâåäêîâî
Ìåíäåëååâñêàÿ
Ìîëîäåæíàÿ

Í

Íàõèìîâñêèé ïðîñïåêò
Íîâîãèðååâî
Íîâîêóçíåöêàÿ
Íîâîñëîáîäñêàÿ
Íîâûå ×åð¸ìóøêè

Î

Îêòÿáðüñêàÿ
Îêòÿáðüñêîå ïîëå
Îòðàäíîå
Îõîòíûé ðÿä

Ï

Ïàâåëåöêàÿ
Ïàðê Êóëüòóðû
Ïàðê ïîáåäû
Ïàðòèçàíñêàÿ
Ïåðâîìàéñêàÿ
Ïåðîâî
Ïåòðîâñêî-Ðàçóìîâñêàÿ
Ïå÷àòíèêè
Ïèîíåðñêàÿ
Ïëàíåðíàÿ
Ïëîùàäü Èëüè÷à
Ïëîùàäü ðåâîëþöèè
Ïîëåæàåâñêàÿ
Ïîëÿíêà
Ïðàæñêàÿ
Ïðåîáðàæåíñêàÿ ïë.
Ïðîëåòàðñêàÿ
Ïðîñïåêò Âåðíàäñêîãî
Ïðîñïåêò Ìèðà
Ïðîôñîþçíàÿ
Ïóøêèíñêàÿ

Ð

Ðå÷íîé âîêçàë
Ðèæñêàÿ
Ðèìñêàÿ
Ðÿçàíñêèé ïð-ò

Ñ

Ñàâåëîâñêàÿ
Ñâèáëîâî
Ñåâàñòîïîëüñêàÿ
Ñåìåíîâñêàÿ
Ñåðïóõîâñêàÿ
Ñêîáåëåâñêàÿ
Ñìîëåíñêàÿ
Ñîêîë
Ñîêîëüíèêè
Ñïîðòèâíàÿ
Ñòóäåí÷åñêàÿ
Ñóõàðåâñêàÿ
Ñõîäíåíñêàÿ

Ò

Òàãàíñêàÿ
Òâåðñêàÿ
Òåàòðàëüíàÿ
Òåêñòèëüùèêè
Òåïëûé ñòàí
Òèìèðÿçåâñêàÿ
Òðåòüÿêîâñêàÿ
Òóëüñêàÿ
Òóðãåíåâñêàÿ
Òóøèíñêàÿ

Ó

Óëèöà Ïîäáåëüñêîãî
Óëèöà àêàäåìèêà ßíãåëÿ
Óëèöà 1905 ãîäà
Óëèöà Ãîð÷àêîâà
Óíèâåðñèòåò

Ô

Ôèëè
Ôèëåâñêèé ïàðê
Ôðóíçåíñêàÿ

Ö

Öàðèöûíî
Öâåòíîé áóëüâàð

×

×åðêèçîâñêàÿ
×åðòàíîâñêàÿ
×åõîâñêàÿ
×èñòûå ïðóäû
×êàëîâñêàÿ

Ø

Øàáîëîâñêàÿ
Øîññå Ýíòóçèàñòîâ

Ù

Ùåëêîâñêàÿ
Ùóêèíñêàÿ

Ý

Ýëåêòðîçàâîäñêàÿ

Þ

Þãî-Çàïàäíàÿ
Þæíàÿ

ß

ßñåíåâî

   

   
  Rambler's Top100