������ ������ ������� ������
  Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà
  Ìåäèöèíñêàÿ ýíöèêëîïåäèÿ
    Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü
    Ïðåäìåòíûé óêàçàòåëü
    Ãëîññàðèé
  Ñòîìàòîëîãèè Ìîñêâû
  Ñëîâàðü ñòîìàòîëîãè÷åñêèé
  Ýíöèêëîïåäèÿ ñåêñà
  Ñëîâàðü âèðóñíûå ãåïàòèòû
  Êîíòàêòû


ËÅÃÊÈÉ ÑÏÎÑÎÁ
áðîñèòü êóðèòü!


 

������ ������ ������� ������!

������ ������� ������ ������?

��� � ��� �������� �����, � ��������������� ���� ����� ��-�� ������������ �����������. ��, ��� � � ����� ������ ���-���� ������ ������ � ����. ������ ���, ������������ ������� �������, � ������ � ������ ���������, ��������� �� ��������� ������. ��������� � ����� ���, ����� � ��� ������������ ��������, �� ��� �� ��������� ���� ��������� ������������. ��� ���� ������ �� ������� ��������� �� ��������� ���, ����� ����������, ��� �� ��� � �������, ������ ��������� ����, � ����� ��� � � ����� ��������� ����, �� ���. � �������� ����� �� ������������ ��������, � �� ���� ��� ���������� ������, � � ��������� �����������, ������ �� ��������� ��� �������.

��� ���� �� ��������, ������� � ������ ����� ����������� �� ������ ������������: ��� ������ ������� ������?� � �����-�� ������, ��� ������ ������. ��� ���������� (������� ������ ����������� �FORESҔ), �������, ������ �� ������� ������. �������� ������ �������� ����������: ����� �� �� �������� �����, � �� �����, ����� �� ��� �� ���� �������� �� �������, �� � ��� �������, ������� ��������� ������, �� ����� �� ������?� ��������, ��Ҕ, � ������� �����.

�������� ������ �������� ���������� � ����-������, ��� �� �������, ��� ������� ������� ���� ��� ��������, ���� �� ������� ������������ ��������� � ��� ����� ��� ���� ��������� (� ����� ����� ������� �� ��� �� �����): ��� ��������� ������� ����� �����?� ��������, ��Ҕ, � ������� �����. ��� ���������� ���������, ��� ��� ������� ����� �����������. � ����� ������ ������� ��� �����������: �� �����, �� �� �������, � ������. � ���������� ��� �� ��������� ��� ����, ����� ������� ��� ��� � ��� ��� ���� ����, ��� ��� � �������� ���������� ����� ����������� ��� ����������� ������.

��� � ��� �������, �������� ������� �� � ���, ����� ���������, ������ ������� ������ �����, � � ���, ����� ������, ������ ��� ������. ������� � ��������, ������ ����������� ����� ������ �������� ������, ��� ��� � ��������� ������� ������� �������� ����������� ����� 60-�� ��������� ��������� ����� �������.

�������� �������, ���������� � ��������, �� ��������� ������������� ����������. ������������ �������, ������ �� ������ � ��� �������, � ������ �����, ��� ����������� � ����. ��� ���� ������ �� ��� �������� � ���, ��� ������ ����� ������, � �������, ��� ������� � ������ ����� ������� � �����. ����, ����� �� �������, ������ ��������, ��� ��� �� �������� ������������. ������� ������������� � ����� ��������, � ������� �� ������� ��������, ����� � ����� �������������� � ����. ����� �� ��� ����� ������������ ����������� ����� � ���, ��� ������ �� ����, � ���� �������� ���������� � ���� ������� ���������.

����� ������, �� ��� ���������� ����� ������ ������� ������ �� ��������. ���������, ������������ � ���� �������� �������, �� ���� ����� ������ �������������� 50 000 ������ ����������. ��� �� ������ � ����� ��������? (���, ���� �� �� ������ �������� �� � �����������!) �� ���������� �� ��� ���������������� ���������� ����������� ������ �������������� �������, ���������� ������� � �������� ���� ����������� ������. ��������� �� ���������� ���������� ����������� ��������� ������ ����� � ������ ����� ������ ����, ��������� ��� ����� � ����� ������. �� ���������� ������������� ���� � ��������������� ���������� �������, ����������� �����, ���������� ������, ������� ����������� � �������� ������ ������. ��� � ����������� �������. ������������ ����� ����� ����� �������� � ���������, ��� �������� ��������� ��� ������ (������, ��������, �����, ������ �����, ������ � �.�.). ������� ��������� ���������� ������������ ������� ��� ������ ������� ������, �� ��������� ���� �����������. ������ ����� ����� �� �������� � ���������, � ������� ������ �����������, �� ��� � ����� �������� ��, ����� ���� ���������. ����� �������� �����: ��������� ��, �� �������� ����������, � ����� �� ����������� � �������� � ���. ��� �� �������� �����, ����� �������� �������� ��������� � ��� ��� � ������������? �, ��� ������� �����, ����� ����� �������� ���� �������� � ���������� �� ���� ������ ���������� �������

��������� ��������� ���� � ������ ���������������� ���� ������ �� �������; ������ ���, ����� �������� ������ �������������� ������������ ���������������; ����� �������� �������� �� ������ � ����� ��� �� ������ ������; ����� � ���� � ��������� ��� ������� ���-�� � �����; ������ ���, ����� �� ����������� ������������ ����������� � �������� ��������� �����. ����������� ������ ���� � ���������, ���������� ��������� ���� � ������, � ��� �� �������� ������? ��������� ������! ������������? �����������? ��������? ���������? ��� ��� � �����������, ���� ������ �� �� �������� �������� ������� ������ ����� �� ������������, ����������� � ��� ������, ����� �� �� ��������!

��� � ��� �������, ������� �������� � ���������� ������ �� ������ ��, ������ ����������� ������ ������� ������, �� � ������ ������ ���-���� � ���� �����.

��������, �� �������: �������, � ��� ��� ����, �� ����� �� �������������� � �����, ������� ���������� ����� ������. �� ������ ������� ������ ������ � ������ �� ������ �������? ��� ���� ����� ���������� ���� ������ �� ��� �������.

���������, ��� ������� ��������� �� �������� �������������� ������������ ���������. � ����������������, ���� �� ���� ���������� ��������� ��� ��������� �� �������� ��������� ����� (��. ����� 6), ��� ����������� ����������� ������� ����� � ������, ���� �� �����, ��� ��� � ���������.

��������� �������, ��� �������� ���������� �� ������������. ��������. ���, ��� ������� � �������, �������� ��������. �������� ������ ����������, ������� ������, ��� ����� ������ ������, ��� ��������� ���������� ��� ������������: ���� �� �� �� ���� ������ ���� ��������� ����� �������, � ������ �� ������ ��, ������� ������ ������� ���������������, � �� ������ ������? �� ���������� ������ ������ ������ ������ �������, ��� ������ �� ����� ������! � ������������ �� ����� � ���� ������ ������: ��� �������� �����, �� � ���� ��� ������� ������������� ����������� �� �����, ���� ��� ���� �������� ������. � ����� ����� ������ �������, ������� �������� ��� ������������, �� �� �� ��������� ���� ������� ����������� ������ ������, ��� �� ���������� ��� � ������ ������.

��������� ���� ��������� ��������������� ��������� � ������������� �������, �������� � ����������� �����. �� �� ����� ���� ��� ��� ��� ��������: ��� �������, �� �������� ������, ������������, ��� ������� � ���������. ���� �� ��� �������� ������ �� ������� �����, �� �� ������ �� ��������.

���������, ��������, ����� ����� ����� ����������� ��������, �����. ����� � �������� ��� ��� ����� ����� ������! ���� �������� ����� �� ���������: ������� �������� � ��� ��������� �������. �� �������� ������������� ���� � ���� ������ � ������� �������!

��������� �������:

  • ���� ����� ���� ��, ��� � ������� ����!� �� ����� ����� ����������� ��������?
    ���������
  • ���� ����� ���� �������� ��������������. � �����: ����� ����� ����������� ��������?
    ���������
  • ���� ��������� �������� �������� ����, ������������ � ������. �� ��� ������� ������� � ��� ���������� �������.

������ ��������, ��� ������� ������� �����. ��� ���� �����. ����� � ��� �������������, � ���� � �������� ��� ������ �������������.

��� ���� ������� ������ � ������� 33-� ��� ���� ���������, ��� ������� ����������� ����, ������� ��� ����������� � ��������. ��� ���� � ����, ��� ��� ������� ���� � �������� � ��������. ������ �� � �� ����� � ����� � �� �������� ��� �������� ��� ������ ��������, ������� ��������� �� ��� ������������, ������� �� ����������� � ��������? � �� ����� � �����, ��������� ����, ��� �� ���������� ��������� ��� �������������� ��������. � ��, ��� � ������� ��������� �������� ���� ����� ���� ���� �����������.

��������� �������, ��� ����� ������ ������, ��� ��� ������ �� ������. �� ������������� ��������� �����? ���� ���, �� ��������, ����� ���� ������ �� ������ �������� ���� ������, ����� ���������� �� �������� ����!

����������� �����������, �������������� ��� ����, ��������, � ����� ������, � ������, ��� ������� � ������ ��������. ��� �� ��������� ����������, �� ���� �� ��������� � ������ ��� ������� ������������ ����������, ��� �������������� ������������ ����������. � ���������, ��� ������������� � ��� �� ������� ���������. � ������� ����� �� ��������� ������ ��������, ���� ��������� �� ��� �������� ��� ������� ������������. ��� ���������� ������������������ �����, ����� �� �������� � ��, ��� ������� � �������� ��������, � �� �������� ���������� ����� ������. �� ������������� �� ��� ��� ������? � �������������� ������� ������ ������ �� ����� ������� ������. ������ � ������ ��� � ������� �� ����� �� ����������� �� ���� �������� ��� �����-���� ������ �������. �����������, ��� �� �������� ������ ����������, � ����� ������ ����. �� ����� ���� �� ��������� ����������� �������� � ����������� �� ���.

����, ������ �� �������, ��� ������ ���������� �� ��������, � ������� ������� ���� � �����, ������� ������� ��� � ������ ��� ���������, ������� � ��������������, �� ������� �� ������� ����������, ���� ���, ��� �� ��� ��������� � ��������� ������ ���?

����� �����: ������� � �� ��������, ��� � ����������� �����������!

��������� ���������� �� ��������, ��� ��� � ����������, �� �������, ��� ������������ �� ������� ���������� ������. �������� ������� ���� ��������� ����������� � �� ���������, ��� ��� �������� ������������ ����������� �/��� ��������� �� �������, � �������, ��� �������� ��������� ������, ���� ������ ������.

� ���� ���� ��� ��� ������� �������: ������� ����������� ����������� � �������� ������� ������ �������, �� ������� ������ ��� ���� ���. ����� ���-������ ������ �� ������ �����������, ������ ������ ��� ����� � ������ �� ������ ������� ������ ����������� � ���, ���

���� ��������� � �������!

������ ������ �������� ������� >>


Ñîäåðæàíèå

Ïðåäóïðåæäåíèå | Ââåäåíèå | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44  Çàêëþ÷åíèå: ïîìîãèòå ïîëîæèòü êîíåö ýòîìó ïîçîðó


Êàê ïîìî÷ü áëèçêîìó ÷åëîâåêó áðîñèòü êóðèòü?

Êîãäà âû ïðî÷èòàåòå ýòîò òåêñò, îò êóðåíèÿ â ìèðå óìðåò åùå íåñêîëüêî äåñÿòêîâ ÷åëîâåê. Ìîæåò áûòü, ýòî áóäåò êòî-òî èç âàøèõ áëèçêèõ èëè êîëëåã, êîòîðûõ íèêîòèíîâàÿ çàâèñèìîñòü êàæäûå ïîë÷àñà çîâåò ïåðåêóðèòü. Îíè — êàíäèäàòû â 3-ìèëëèîííóþ ìèðîâóþ àðìèþ, êîòîðàÿ êàæäûé ãîä óìèðàåò îò òàáàêà. Åñëè íè÷åãî íå äåëàòü, ÷èñëåííîñòü ýòîé àðìèè ÷åðåç 20 ëåò âûðàñòåò äî 10 ìèëëèîíîâ ÷åëîâåê. Âàøè áëèçêèå è êîëëåãè, à âåðîÿòíî è âû ñàìè òîæå ðèñêóåòå â íåå ïîïàñòü.

Ïîøëèòå ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó âñåì ñâîèì çíàêîìûì êîìó Âû æåëàåòå çäîðîâüÿ, êðàñîòû, äîáðà è ñ÷àñòüÿ!

È îíè âàì áóäóò áîàãîäàðíû! :)

 
  Ñòîìàòîëîãèè Ìîñêâû
 

âûáîð
êëèíèêè
íà ñõåìå
ìåòðî

A

Àâèàìîòîðíàÿ
Àâòîçàâîäñêàÿ
Àêàäåìè÷åñêàÿ
Àëåêñååâñêàÿ
Àëòóôüåâî
Àíèíî
Àðáàòñêàÿ
Àýðîïîðò

Á

Á-ð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî
Áàáóøêèíñêàÿ
Áàãðàòèîíîâñêàÿ
Áàððèêàäíàÿ
Áàóìàíñêàÿ
Áåãîâàÿ
Áåëîðóññêàÿ
Áåëÿåâî
Áèáèðåâî
Áèáëèîòåêà èì. Ëåíèíà
Áèòöåâñêèé ïàðê
Áîòàíè÷åñêèé ñàä
Áîðîâèöêàÿ
Áðàòèñëàâñêàÿ
Áóíèíñêàÿ àëëåÿ

Â

Âàðøàâñêàÿ
ÂÄÍÕ
Âëàäûêèíî
Âîäíûé ñòàäèîí
Âîéêîâñêàÿ
Âîëãîãðàäñêèé ïð-ò
Âîëæñêàÿ
Âîðîáüåâû ãîðû
Âûõèíî

Ä

Äèíàìî
Äìèòðîâñêàÿ
Äîáðûíèíñêàÿ
Äîìîäåäîâñêàÿ
Äóáðîâêà

È

Èçìàéëîâñêàÿ

Ê

Êàëóæñêàÿ
Êàíòåìèðîâñêàÿ
Êàõîâñêàÿ
Êàøèðñêàÿ
Êèåâñêàÿ
Êèòàé-Ãîðîä
Êîæóõîâñêàÿ
Êîëîìåíñêàÿ
Êîìñîìîëüñêàÿ
Êîíüêîâî
Êðàñíîãâàðäåéñêàÿ
Êðàñíîïðåñíåíñêàÿ
Êðàñíîñåëüñêàÿ
Êðàñíûå âîðîòà
Êðåñòüÿíñêàÿ çàñòàâà
Êðîïîòêèíñêàÿ
Êðûëàòñêîå
Êóçíåöêèé ìîñò
Êóçüìèíêè
Êóíöåâñêàÿ
Êóðñêàÿ
Êóòóçîâñêàÿ

Ë

Ëåíèíñêèé ïðîñïåêò
Ëóáÿíêà
Ëþáëèíî

Ì

Ìàðêñèñòñêàÿ
Ìàðüèíî
Ìàÿêîâñêàÿ
Ìåäâåäêîâî
Ìåíäåëååâñêàÿ
Ìîëîäåæíàÿ

Í

Íàõèìîâñêèé ïðîñïåêò
Íîâîãèðååâî
Íîâîêóçíåöêàÿ
Íîâîñëîáîäñêàÿ
Íîâûå ×åð¸ìóøêè

Î

Îêòÿáðüñêàÿ
Îêòÿáðüñêîå ïîëå
Îòðàäíîå
Îõîòíûé ðÿä

Ï

Ïàâåëåöêàÿ
Ïàðê Êóëüòóðû
Ïàðê ïîáåäû
Ïàðòèçàíñêàÿ
Ïåðâîìàéñêàÿ
Ïåðîâî
Ïåòðîâñêî-Ðàçóìîâñêàÿ
Ïå÷àòíèêè
Ïèîíåðñêàÿ
Ïëàíåðíàÿ
Ïëîùàäü Èëüè÷à
Ïëîùàäü ðåâîëþöèè
Ïîëåæàåâñêàÿ
Ïîëÿíêà
Ïðàæñêàÿ
Ïðåîáðàæåíñêàÿ ïë.
Ïðîëåòàðñêàÿ
Ïðîñïåêò Âåðíàäñêîãî
Ïðîñïåêò Ìèðà
Ïðîôñîþçíàÿ
Ïóøêèíñêàÿ

Ð

Ðå÷íîé âîêçàë
Ðèæñêàÿ
Ðèìñêàÿ
Ðÿçàíñêèé ïð-ò

Ñ

Ñàâåëîâñêàÿ
Ñâèáëîâî
Ñåâàñòîïîëüñêàÿ
Ñåìåíîâñêàÿ
Ñåðïóõîâñêàÿ
Ñêîáåëåâñêàÿ
Ñìîëåíñêàÿ
Ñîêîë
Ñîêîëüíèêè
Ñïîðòèâíàÿ
Ñòóäåí÷åñêàÿ
Ñóõàðåâñêàÿ
Ñõîäíåíñêàÿ

Ò

Òàãàíñêàÿ
Òâåðñêàÿ
Òåàòðàëüíàÿ
Òåêñòèëüùèêè
Òåïëûé ñòàí
Òèìèðÿçåâñêàÿ
Òðåòüÿêîâñêàÿ
Òóëüñêàÿ
Òóðãåíåâñêàÿ
Òóøèíñêàÿ

Ó

Óëèöà Ïîäáåëüñêîãî
Óëèöà àêàäåìèêà ßíãåëÿ
Óëèöà 1905 ãîäà
Óëèöà Ãîð÷àêîâà
Óíèâåðñèòåò

Ô

Ôèëè
Ôèëåâñêèé ïàðê
Ôðóíçåíñêàÿ

Ö

Öàðèöûíî
Öâåòíîé áóëüâàð

×

×åðêèçîâñêàÿ
×åðòàíîâñêàÿ
×åõîâñêàÿ
×èñòûå ïðóäû
×êàëîâñêàÿ

Ø

Øàáîëîâñêàÿ
Øîññå Ýíòóçèàñòîâ

Ù

Ùåëêîâñêàÿ
Ùóêèíñêàÿ

Ý

Ýëåêòðîçàâîäñêàÿ

Þ

Þãî-Çàïàäíàÿ
Þæíàÿ

ß

ßñåíåâî

   

   
  Rambler's Top100