������ ������ ������� ������
  Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà
  Ìåäèöèíñêàÿ ýíöèêëîïåäèÿ
    Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü
    Ïðåäìåòíûé óêàçàòåëü
    Ãëîññàðèé
  Ñòîìàòîëîãèè Ìîñêâû
  Ñëîâàðü ñòîìàòîëîãè÷åñêèé
  Ýíöèêëîïåäèÿ ñåêñà
  Ñëîâàðü âèðóñíûå ãåïàòèòû
  Êîíòàêòû


ËÅÃÊÈÉ ÑÏÎÑÎÁ
áðîñèòü êóðèòü!


 

������ ������ ������� ������!

��� � ��������?

��������� ������! ������ ����� ������ ��� ��������� ������. �����, ��� �� ������� ������������ ��� ���������. �����, ��� �������� �������� ������� ��� ������ �� ����� ������. �����, ��� �� �� ������ ���������� �� ��������.

������� �������, ����������� �������������� ��������� ����������� � ���, ����� ������� ��������� ��� �������� � ������������ ������ �������: ���� � ����� ��������� ��������, �������� ���, ���� � ��, ��� �������� �������� ����� ����������� ��� ���, ��� ���, ����� �� ������ ������, ��������� �������.

����� ������� ���� ���������: �������� �� ��������� �������, ��� �� �������!

���� ���� � ����� ������� ������ �� �������. ������ �� �� � ���������, ������� ������������� ������ ��� � ��������� ���� ���� ��������, ���������� �� ����, ����� ������� ��� �������� ������� ���� ����, � ��� � ������ ��� ����� �������������, ��� �������! ������� �� ����� ������� ���� ���������� ����� ������, �� ������ ��� � ���� ������, �����������, ����������� ������� ��� �����. ���� �� ��������� ��� ������� ������������� ������ ������������, ��� �� ����� ������, ��� �� �������� ��� �����-������ ����������� �����������, ����� �� ��������� ����������� ��� � ���� ����, �� ��� � �����-������ ���������� ������ � �������.

�� ����� ���� ���� ���� �������� ��������� ����������� ������������ � ���� �����, ��������������, ������� � �.�., � �� �� ���� ����� � ���� ���������� ��.

������� �� ������� ����������� � ���, ��� �������, � ��������, ������. ��� ������ �� ������� �� ������ ��������� ��� ��������, � �� ����� ������ � ���������� ���������� �������, � ��� ������� �� ����� �� ������� ��������, �� ����������� � ��������.

�������� �� �������� ���� ��� � ��� ��������� ���. ��� ������ ��� ���� � ��������. ������������ � ��������� �� ������������, ������� ����� ����� �������. ��� �������� ������������ �� �� ������ ���� � ��� ���� �� ��������, ����� ���� ����������, ��������� �� ������ �� ������������ ����������. ������ �� ��� ����� � ����� ���������������, ���� �� ��������, ��� ������� ���������� ���������. � ���� �� � ���, ��� ���������� � ������� �������������� ����, � � ���, ��� ��� ������ �������� ��� �������. ��� ��������� ����� ������� � �����������. � ��� ����� ��� �����������: ��� �������������� � ����������� ���� �����������, ��������� ��� �� ����� ������, ��� �������� � ����������� ���� �����������, ��������� ��� ������� ����������� ������ �����, �������� ���� ���� � �������� ���� �� ���.

������������ �� ������������ �� ����� ����������� �����������, ��� �� ���������� ����� ����� �� ������������������ ����. ������ �� ��� ��������� �� ������ ������� ������, ����� ��� ��������� ������ ���������� �� ����, ����� �������� ���������� ����������. ������ � ����� ������� ����� ������� ������� ��� ��������� ��������� ����������� �� ��������. ���������� ����� �� ������, ��� �� �������� ������. ��� �����, ��������� ��� ����� ��������� ���� �����������.

��������� ������ �� ��� �������� ������ �� ��������� ����������, ����� �� ������ � ����������, �� �� �������� ������, ��� �� ������ �������� ������������ �� ������� � �������� ��� �������. ������ ������! ����� �������� ���� ����������� � ����. ����� ������ �������������� ������, ������� ������� � ���������� ��������, � �� ����������� �� ������. ��� ������� ����� ������������ ������������ ����������� ���������. ��� �� ����� � ����������� ����, ��� ��������� �� �������� �����, �� ������ �������������� ������� � ������������� �������������.

���� ����� ��� ����� � ���, ��� �� ������� ���������� ����� ������ ����������, ��� ��������� �� �� ��������. �-�� ����, ��� ������� ��������� �� ��������� � ������ ��������� ����� ����������� ����� � ������, � ���-���� ��� �� �� �������������. ����� �����, ������� ��������� � ���������� ���� ������� ��������.

�������� �� �������� �� ��������� ����������; ��� ������ ������ ��. ��� ���������� ������� � ����� ���� ����� ����, � ������ � ��������, ������������ ������� ��������� ����� � ���������� ���������� ������������� �������� ����������. ���������� ��� ���, �� ������ ��������� �� ������ � ���� ��������, � ������� ��������������, ������� ������, ��������� �� �� ����� �� ������ ��� � ����� �� ����� �� ����� �����.

����, ��� �� ������ ������ ���������, � �� ������������ �������������� ������������. ����� ���������� ���������� ��� ���, ������� �� �� ������, ��� ��������� ���������������� ���� �������� �� ��������, ������� � ������������ ���������. ���, ����������, ������ � ������ ������������ �������, �� ����� � ������, ��� ����� ������� ������������ � ������ �� ������� � ���������������:

  1. ����������� �������� � ����������� � ����.
  2. ��������� ������� �� ������� �����������.
  3. ����������� ���� �� �����, �� ������� �� ������� ��� � ��������: ���������, ��� ������� ����� ������������ ��������� � ��� � ���������� �, ��� ���� �����, �� � ���� ���� ����������.

����� ���������� ������� ��������. � ���� � ���� �� ������ ��, ��� �� ������� �������� � ������. � ������ � ���, ��� �� ������� ���������� � ������� �������� �� ����� ������� ������ ������������.

�������������� ������������ ����� ��������� ����� ����� ����������� � ���������� ��������� ������.

����������� ������ ������� ��� ������� �� ��������. ����� ����, ��� ������� ��������� ��������.

�����������, ��� � ��� �� ���� ��������� ���������, ���� ��������� ������, � � ���� ���� �������� ����, ���������� �� ����� ������. � ������ ���: �����������-�� ���. �� �������� ����, � ��������� ���������� ��������. ������ ������ ��� ����� ����������. �� �����������: "� ���� ��� ���� �� ����?", � � ���������: ������� ����� ����. �� ����� ���� �������������. �� �������������. �, � ����! ��������� ����� ��������. �����������, ����� � ������ ����� ���������� ��� ����� ����������� � �������� ��� ������� �������. �� �������� ������ �������, �� ������ �� �������� � ������ ��� �������� ����.

������ �� ��������� �������� �� ���. �� ������� �� �������� �� �����, �� ��������, ����� �� ����� � �����. ���� �� ����� �� �������, �� ������ ��������� ��������. ����� ����, � ���������� �� ���� ����� �������� � �������� � ��������� ��� ���������� ���� � 100 �������� �� ������ �����. �� � ��� ��� ������, ����� ��� �������.

����� �� ������� � ����������� ������� � ������, ��� �������� ��������� �� ������ � ����: ������ ���� �������� �� ��� �� ����� ��������. ���������� ����������, ��� ��� ���� �� ����� ������. ���, ��� ��� ������, � �������� ��������� ��� ����������� ����. ������ ���� ������� ����������� ���������, � ������, ����� ���������� �� �������, ��� ���������� ��������� ��������� ����: ����� ���������, � ����� ������, ��������.

������� �� �� ����� ����� ���������� ��������� ����? ����� �� ��� ��������� ���� ����, ����� �� ��������� ��? ���� �� �� �������� ������, ��������, ��� ��������� ���� �� ������ �����������; �� ��� ������ �������, ��� ��������� �����������, �� ����������� � ������� ������������ ���� ���������� ��������.

������ �� �� ����������� ���� ����������? ������� �� ���. � ��� ���� ������� ��������, �� ������� �� ������������, � ������ ����� �������. ���� ���� �� ��, ����� ��������� ������� ���������, ����� ���, ������ ����, ����, ��� ���� ��������� ����������, �� ������ ������: ���, �� ������� �� ���? � ����� �� ��������� ��������.

������ ��� ���� � ��������� �� ����, ����� � ������� ���� ��������� ��������. ��������� ��� �������� ��� �������� � �������� � �����. ��������� � ��� �� ��� ������ � �� ������� �������, �� ��������, �� �����������, �� ����������� �����, �� ������� � �� ���������� ������� ������. ��� ��� ���� ���������� � ���������. � ��� �� ������ ����������� �� ����� ������ ����������, � �� ��������� �������, � �� ����������� �������� ����, �� ������, �� ��������� ������� � ������. ��� �� ������� ���, � ������� ������� �� ���� ���� �����, ������ ��������� ������ ���. � ��� �� ��� �� ������, ����� ��� ���������� �� ������� � ������������ �����. � ��� �� ���������� �������� ��������� ����������, �� � ������ ������������ � �������. ��� ��� ���� ����������� ���������.

��������� � ��� ��, ��� ���������� ��� ��������� ����� �� ��� ��� ����. ��� ������, �������� ���� �����������. �� ���� ��������!�. ��������� �� ���������� ����� ��������. ����� ������� �������, ������� �� �����-���� ����������, � �����, � ����� ������� ������, ������� �� ��� ��������, � ���������� �� ����.

� ������ ���� ����� ���, ��� �������, ���������� ����������� �� ������� ������. � ����� ���� ������, ��� ������� ����������� ������� �������� �� ���� ���������� ���� ������ �������� ��� ����� ��������� ��������� ����� ��������. ��� ������� ������ ��������, � ������ ����������� �� ������ �� ��������� ��� �������, � ��������� ���. ���������� � �����, ��� ��� ��������� ����������� ���������� ����� � ��� �� �������, ��� � �. ��� ��� ����������� ������������������ ���������� (�������, �� ���� ����������� ����), ������� ��������� ����������� ��������.

��� ��������� ���� ���������!

������ ������ ������������ ������� >>


Ñîäåðæàíèå

Ïðåäóïðåæäåíèå | Ââåäåíèå | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44  Çàêëþ÷åíèå: ïîìîãèòå ïîëîæèòü êîíåö ýòîìó ïîçîðó


Êàê ïîìî÷ü áëèçêîìó ÷åëîâåêó áðîñèòü êóðèòü?

Êîãäà âû ïðî÷èòàåòå ýòîò òåêñò, îò êóðåíèÿ â ìèðå óìðåò åùå íåñêîëüêî äåñÿòêîâ ÷åëîâåê. Ìîæåò áûòü, ýòî áóäåò êòî-òî èç âàøèõ áëèçêèõ èëè êîëëåã, êîòîðûõ íèêîòèíîâàÿ çàâèñèìîñòü êàæäûå ïîë÷àñà çîâåò ïåðåêóðèòü. Îíè — êàíäèäàòû â 3-ìèëëèîííóþ ìèðîâóþ àðìèþ, êîòîðàÿ êàæäûé ãîä óìèðàåò îò òàáàêà. Åñëè íè÷åãî íå äåëàòü, ÷èñëåííîñòü ýòîé àðìèè ÷åðåç 20 ëåò âûðàñòåò äî 10 ìèëëèîíîâ ÷åëîâåê. Âàøè áëèçêèå è êîëëåãè, à âåðîÿòíî è âû ñàìè òîæå ðèñêóåòå â íåå ïîïàñòü.

Ïîøëèòå ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó âñåì ñâîèì çíàêîìûì êîìó Âû æåëàåòå çäîðîâüÿ, êðàñîòû, äîáðà è ñ÷àñòüÿ!

È îíè âàì áóäóò áîàãîäàðíû! :)

 
  Ñòîìàòîëîãèè Ìîñêâû
 

âûáîð
êëèíèêè
íà ñõåìå
ìåòðî

A

Àâèàìîòîðíàÿ
Àâòîçàâîäñêàÿ
Àêàäåìè÷åñêàÿ
Àëåêñååâñêàÿ
Àëòóôüåâî
Àíèíî
Àðáàòñêàÿ
Àýðîïîðò

Á

Á-ð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî
Áàáóøêèíñêàÿ
Áàãðàòèîíîâñêàÿ
Áàððèêàäíàÿ
Áàóìàíñêàÿ
Áåãîâàÿ
Áåëîðóññêàÿ
Áåëÿåâî
Áèáèðåâî
Áèáëèîòåêà èì. Ëåíèíà
Áèòöåâñêèé ïàðê
Áîòàíè÷åñêèé ñàä
Áîðîâèöêàÿ
Áðàòèñëàâñêàÿ
Áóíèíñêàÿ àëëåÿ

Â

Âàðøàâñêàÿ
ÂÄÍÕ
Âëàäûêèíî
Âîäíûé ñòàäèîí
Âîéêîâñêàÿ
Âîëãîãðàäñêèé ïð-ò
Âîëæñêàÿ
Âîðîáüåâû ãîðû
Âûõèíî

Ä

Äèíàìî
Äìèòðîâñêàÿ
Äîáðûíèíñêàÿ
Äîìîäåäîâñêàÿ
Äóáðîâêà

È

Èçìàéëîâñêàÿ

Ê

Êàëóæñêàÿ
Êàíòåìèðîâñêàÿ
Êàõîâñêàÿ
Êàøèðñêàÿ
Êèåâñêàÿ
Êèòàé-Ãîðîä
Êîæóõîâñêàÿ
Êîëîìåíñêàÿ
Êîìñîìîëüñêàÿ
Êîíüêîâî
Êðàñíîãâàðäåéñêàÿ
Êðàñíîïðåñíåíñêàÿ
Êðàñíîñåëüñêàÿ
Êðàñíûå âîðîòà
Êðåñòüÿíñêàÿ çàñòàâà
Êðîïîòêèíñêàÿ
Êðûëàòñêîå
Êóçíåöêèé ìîñò
Êóçüìèíêè
Êóíöåâñêàÿ
Êóðñêàÿ
Êóòóçîâñêàÿ

Ë

Ëåíèíñêèé ïðîñïåêò
Ëóáÿíêà
Ëþáëèíî

Ì

Ìàðêñèñòñêàÿ
Ìàðüèíî
Ìàÿêîâñêàÿ
Ìåäâåäêîâî
Ìåíäåëååâñêàÿ
Ìîëîäåæíàÿ

Í

Íàõèìîâñêèé ïðîñïåêò
Íîâîãèðååâî
Íîâîêóçíåöêàÿ
Íîâîñëîáîäñêàÿ
Íîâûå ×åð¸ìóøêè

Î

Îêòÿáðüñêàÿ
Îêòÿáðüñêîå ïîëå
Îòðàäíîå
Îõîòíûé ðÿä

Ï

Ïàâåëåöêàÿ
Ïàðê Êóëüòóðû
Ïàðê ïîáåäû
Ïàðòèçàíñêàÿ
Ïåðâîìàéñêàÿ
Ïåðîâî
Ïåòðîâñêî-Ðàçóìîâñêàÿ
Ïå÷àòíèêè
Ïèîíåðñêàÿ
Ïëàíåðíàÿ
Ïëîùàäü Èëüè÷à
Ïëîùàäü ðåâîëþöèè
Ïîëåæàåâñêàÿ
Ïîëÿíêà
Ïðàæñêàÿ
Ïðåîáðàæåíñêàÿ ïë.
Ïðîëåòàðñêàÿ
Ïðîñïåêò Âåðíàäñêîãî
Ïðîñïåêò Ìèðà
Ïðîôñîþçíàÿ
Ïóøêèíñêàÿ

Ð

Ðå÷íîé âîêçàë
Ðèæñêàÿ
Ðèìñêàÿ
Ðÿçàíñêèé ïð-ò

Ñ

Ñàâåëîâñêàÿ
Ñâèáëîâî
Ñåâàñòîïîëüñêàÿ
Ñåìåíîâñêàÿ
Ñåðïóõîâñêàÿ
Ñêîáåëåâñêàÿ
Ñìîëåíñêàÿ
Ñîêîë
Ñîêîëüíèêè
Ñïîðòèâíàÿ
Ñòóäåí÷åñêàÿ
Ñóõàðåâñêàÿ
Ñõîäíåíñêàÿ

Ò

Òàãàíñêàÿ
Òâåðñêàÿ
Òåàòðàëüíàÿ
Òåêñòèëüùèêè
Òåïëûé ñòàí
Òèìèðÿçåâñêàÿ
Òðåòüÿêîâñêàÿ
Òóëüñêàÿ
Òóðãåíåâñêàÿ
Òóøèíñêàÿ

Ó

Óëèöà Ïîäáåëüñêîãî
Óëèöà àêàäåìèêà ßíãåëÿ
Óëèöà 1905 ãîäà
Óëèöà Ãîð÷àêîâà
Óíèâåðñèòåò

Ô

Ôèëè
Ôèëåâñêèé ïàðê
Ôðóíçåíñêàÿ

Ö

Öàðèöûíî
Öâåòíîé áóëüâàð

×

×åðêèçîâñêàÿ
×åðòàíîâñêàÿ
×åõîâñêàÿ
×èñòûå ïðóäû
×êàëîâñêàÿ

Ø

Øàáîëîâñêàÿ
Øîññå Ýíòóçèàñòîâ

Ù

Ùåëêîâñêàÿ
Ùóêèíñêàÿ

Ý

Ýëåêòðîçàâîäñêàÿ

Þ

Þãî-Çàïàäíàÿ
Þæíàÿ

ß

ßñåíåâî

   

   
  Rambler's Top100