������ ������ ������� ������
  Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà
  Ìåäèöèíñêàÿ ýíöèêëîïåäèÿ
    Àëôàâèòíûé óêàçàòåëü
    Ïðåäìåòíûé óêàçàòåëü
    Ãëîññàðèé
  Ñòîìàòîëîãèè Ìîñêâû
  Ñëîâàðü ñòîìàòîëîãè÷åñêèé
  Ýíöèêëîïåäèÿ ñåêñà
  Ñëîâàðü âèðóñíûå ãåïàòèòû
  Êîíòàêòû


ËÅÃÊÈÉ ÑÏÎÑÎÁ
áðîñèòü êóðèòü!


 

������ ������ ������� ������!

�������

����������� ����������� ����� � �����������, ������� ��������� �� ������ ������� ������������ ��������� ����������� �������, ������������ ��������� � �������� ����������� �������. ������ ��� �� ����� � ���, ��� �� ��������� �� �������������� ������� ���������.

���� �� �������� ������������ ������� ������� ����������� � ���, ��� ����������� ���� ��������� ����������� �� ���� ���������� � ���������� ��������� ���������� ��������� ���������� � ���������, ��� �� ���� �� ������������ � ��� � ����������� ��� ��� ����������. �� ������ ����������� ������� ���������� ������ �������� ������������� �������. ������� ����� ���������� ��������� ����������, ��� ��� ���� �� �������� � ��� ������������. ����� �� ����� � ���������� �����, �� �� ��������, ��� ��� ����� ��������� ���� ����� �� ������ ���������.

������ ������� ���������� ����, ��� ��� ��� ��������� �� ���� ����. �� ����� ����� �������� ��������� � ����� 65 ��, � ���������� ������� � ��� ������ ���� � ���������. ����� �� ����������, ��� ��� ������ 85 ��, �� ����� �������, ��������� ��������� � ���������� �������. ������ ����, ����� ��������, �������� ���� ����������� � ������ ���, �� ���������� ������ ���� ���������� � �����, � � ������ ��������� �����. ��������, ��� �������� �� ������: ����� �� ������� �������� �� �������� �����? �� ��� ��� �� �� ������� � ������ �� ������� � ��������� ��������� �� 20 ���.

���� �� � ��� � ��������� ��� ����������� ���� ���� � ���� �� �������, ����� ��������� ��� ��������, ��� �� ������ ����������� ����, �������� ������ ����� ���� �� ��� ������, ����� ���� �� ����������, ����� ������� ��� ������� ������. �� �� ��������: �������� � ������������� ���� ����������� ���� ��������� ���������?� �� ��� ���������� �����: �������� � ������������� ��� ��� �����?�

���������, ��� �� ���� � ���� ���� ���� ���������� �������� � �������: �� ������������ ���� ����������� ��������� � ���������, � ������ ������� ����� �����������������.

�����, ��� � ������� �� ���� ����������. ��������� �������������� �����, � ��������� ���������� ����������� ��������� � ������. ��� ���� ����� ������ ���������� � ������ ����. ����� ����� � ������� �� ����� ���������� ��������� � ��� ������� ��� ����� ���� ����� ������� ������� �����. ��������� ��� ���� ��� ���� ����� ��� ��, � ������ �������� ��������� ����������. � �����, ��� ������������ � ��� ������������ ����������� ����� � ����������, � ��������, ��-����� ������, ���������� ���-�� ����� ��������.

������� ��������� ��������, � ������ � ����������� ������, ��� ������ � ��������� ������� �������, � ������ � ���� ������ � �������� ����� ��� ��������. ����� ����� ��������� � ����� �������� �����������: � ���� ����������� � ���� ����, �������� ���� ��������� ����������� � ������ ���. ������ ��� ������� ������ ������� �� �����, ������ ������� � �������. � ���� ����� ������ ��� � �� ��� ��������� �� ����, �� ��� �������� �� �����. ��� ������� ������� �������������� ������ ����������� ��� ������, ��� ������� (����� ���������� ������ ��������) � �����, � ������� ��� ����������� ������������� �� ������. ������, � ���������� ������, � ��������� �������� ���-��� ����, ����� ������� � ������� �������� � ��������� �������� ���������. ����� ���� � ��� ������������, � ����� ���������� ���� ��������� � ��������� �������, �������� ������� �����.

�������, ����� �� ����������� ������, ���������� � ���������� �������� ������������ ���� ����������. �� ��� ����� �� ������ �� �������������� � ���. ���� ������ �� ����������� �������, ����������� ������� ���� ����, �� ����� ��������� �������� ��� ���������� ������������ ����� ��������� �� ���� ���������, ������� ��� �� ��������.

� ���������, � �� ���� ��������� ��������� ��� �� ��� ������ ������. �� ��-�� ������! ������������ �� ������, ��� � ������ ������. ���, ��� ����� �������, � ������������ ���� �����������!

������ ������ ������� ����������� ���� � ������� ����������� >>


Ñîäåðæàíèå

Ïðåäóïðåæäåíèå | Ââåäåíèå | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44  Çàêëþ÷åíèå: ïîìîãèòå ïîëîæèòü êîíåö ýòîìó ïîçîðó


Êàê ïîìî÷ü áëèçêîìó ÷åëîâåêó áðîñèòü êóðèòü?

Êîãäà âû ïðî÷èòàåòå ýòîò òåêñò, îò êóðåíèÿ â ìèðå óìðåò åùå íåñêîëüêî äåñÿòêîâ ÷åëîâåê. Ìîæåò áûòü, ýòî áóäåò êòî-òî èç âàøèõ áëèçêèõ èëè êîëëåã, êîòîðûõ íèêîòèíîâàÿ çàâèñèìîñòü êàæäûå ïîë÷àñà çîâåò ïåðåêóðèòü. Îíè — êàíäèäàòû â 3-ìèëëèîííóþ ìèðîâóþ àðìèþ, êîòîðàÿ êàæäûé ãîä óìèðàåò îò òàáàêà. Åñëè íè÷åãî íå äåëàòü, ÷èñëåííîñòü ýòîé àðìèè ÷åðåç 20 ëåò âûðàñòåò äî 10 ìèëëèîíîâ ÷åëîâåê. Âàøè áëèçêèå è êîëëåãè, à âåðîÿòíî è âû ñàìè òîæå ðèñêóåòå â íåå ïîïàñòü.

Ïîøëèòå ññûëêó íà ýòó ñòðàíèöó âñåì ñâîèì çíàêîìûì êîìó Âû æåëàåòå çäîðîâüÿ, êðàñîòû, äîáðà è ñ÷àñòüÿ!

È îíè âàì áóäóò áîàãîäàðíû! :)

 
  Ñòîìàòîëîãèè Ìîñêâû
 

âûáîð
êëèíèêè
íà ñõåìå
ìåòðî

A

Àâèàìîòîðíàÿ
Àâòîçàâîäñêàÿ
Àêàäåìè÷åñêàÿ
Àëåêñååâñêàÿ
Àëòóôüåâî
Àíèíî
Àðáàòñêàÿ
Àýðîïîðò

Á

Á-ð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî
Áàáóøêèíñêàÿ
Áàãðàòèîíîâñêàÿ
Áàððèêàäíàÿ
Áàóìàíñêàÿ
Áåãîâàÿ
Áåëîðóññêàÿ
Áåëÿåâî
Áèáèðåâî
Áèáëèîòåêà èì. Ëåíèíà
Áèòöåâñêèé ïàðê
Áîòàíè÷åñêèé ñàä
Áîðîâèöêàÿ
Áðàòèñëàâñêàÿ
Áóíèíñêàÿ àëëåÿ

Â

Âàðøàâñêàÿ
ÂÄÍÕ
Âëàäûêèíî
Âîäíûé ñòàäèîí
Âîéêîâñêàÿ
Âîëãîãðàäñêèé ïð-ò
Âîëæñêàÿ
Âîðîáüåâû ãîðû
Âûõèíî

Ä

Äèíàìî
Äìèòðîâñêàÿ
Äîáðûíèíñêàÿ
Äîìîäåäîâñêàÿ
Äóáðîâêà

È

Èçìàéëîâñêàÿ

Ê

Êàëóæñêàÿ
Êàíòåìèðîâñêàÿ
Êàõîâñêàÿ
Êàøèðñêàÿ
Êèåâñêàÿ
Êèòàé-Ãîðîä
Êîæóõîâñêàÿ
Êîëîìåíñêàÿ
Êîìñîìîëüñêàÿ
Êîíüêîâî
Êðàñíîãâàðäåéñêàÿ
Êðàñíîïðåñíåíñêàÿ
Êðàñíîñåëüñêàÿ
Êðàñíûå âîðîòà
Êðåñòüÿíñêàÿ çàñòàâà
Êðîïîòêèíñêàÿ
Êðûëàòñêîå
Êóçíåöêèé ìîñò
Êóçüìèíêè
Êóíöåâñêàÿ
Êóðñêàÿ
Êóòóçîâñêàÿ

Ë

Ëåíèíñêèé ïðîñïåêò
Ëóáÿíêà
Ëþáëèíî

Ì

Ìàðêñèñòñêàÿ
Ìàðüèíî
Ìàÿêîâñêàÿ
Ìåäâåäêîâî
Ìåíäåëååâñêàÿ
Ìîëîäåæíàÿ

Í

Íàõèìîâñêèé ïðîñïåêò
Íîâîãèðååâî
Íîâîêóçíåöêàÿ
Íîâîñëîáîäñêàÿ
Íîâûå ×åð¸ìóøêè

Î

Îêòÿáðüñêàÿ
Îêòÿáðüñêîå ïîëå
Îòðàäíîå
Îõîòíûé ðÿä

Ï

Ïàâåëåöêàÿ
Ïàðê Êóëüòóðû
Ïàðê ïîáåäû
Ïàðòèçàíñêàÿ
Ïåðâîìàéñêàÿ
Ïåðîâî
Ïåòðîâñêî-Ðàçóìîâñêàÿ
Ïå÷àòíèêè
Ïèîíåðñêàÿ
Ïëàíåðíàÿ
Ïëîùàäü Èëüè÷à
Ïëîùàäü ðåâîëþöèè
Ïîëåæàåâñêàÿ
Ïîëÿíêà
Ïðàæñêàÿ
Ïðåîáðàæåíñêàÿ ïë.
Ïðîëåòàðñêàÿ
Ïðîñïåêò Âåðíàäñêîãî
Ïðîñïåêò Ìèðà
Ïðîôñîþçíàÿ
Ïóøêèíñêàÿ

Ð

Ðå÷íîé âîêçàë
Ðèæñêàÿ
Ðèìñêàÿ
Ðÿçàíñêèé ïð-ò

Ñ

Ñàâåëîâñêàÿ
Ñâèáëîâî
Ñåâàñòîïîëüñêàÿ
Ñåìåíîâñêàÿ
Ñåðïóõîâñêàÿ
Ñêîáåëåâñêàÿ
Ñìîëåíñêàÿ
Ñîêîë
Ñîêîëüíèêè
Ñïîðòèâíàÿ
Ñòóäåí÷åñêàÿ
Ñóõàðåâñêàÿ
Ñõîäíåíñêàÿ

Ò

Òàãàíñêàÿ
Òâåðñêàÿ
Òåàòðàëüíàÿ
Òåêñòèëüùèêè
Òåïëûé ñòàí
Òèìèðÿçåâñêàÿ
Òðåòüÿêîâñêàÿ
Òóëüñêàÿ
Òóðãåíåâñêàÿ
Òóøèíñêàÿ

Ó

Óëèöà Ïîäáåëüñêîãî
Óëèöà àêàäåìèêà ßíãåëÿ
Óëèöà 1905 ãîäà
Óëèöà Ãîð÷àêîâà
Óíèâåðñèòåò

Ô

Ôèëè
Ôèëåâñêèé ïàðê
Ôðóíçåíñêàÿ

Ö

Öàðèöûíî
Öâåòíîé áóëüâàð

×

×åðêèçîâñêàÿ
×åðòàíîâñêàÿ
×åõîâñêàÿ
×èñòûå ïðóäû
×êàëîâñêàÿ

Ø

Øàáîëîâñêàÿ
Øîññå Ýíòóçèàñòîâ

Ù

Ùåëêîâñêàÿ
Ùóêèíñêàÿ

Ý

Ýëåêòðîçàâîäñêàÿ

Þ

Þãî-Çàïàäíàÿ
Þæíàÿ

ß

ßñåíåâî

   

   
  Rambler's Top100